Le Japon parle du zazen, utilisant une posture et un rituel bien précis.


La pratique de l'assise en silence quant à elle, ne propose pas de rituel et de posture précise comme dans le zen.

C’est une pratique simple qui ne demande aucune aptitude physique particulière.

Chacun est invité à rechercher sa posture méditative à partir de sa réalité quotidienne.


Une posture corporelle libre, fondée sur la présence à notre corps,


Quelque soit notre expérience et nos croyances nous sommes invités à développer un dialogue entre notre être intérieur et le monde extérieur.

Il s'agit de mettre notre pleine conscience dans notre centre, ici et maintenant.


La pratique de la méditation appelée assise en silence est fondée par

Karlfried Graf Dürckheim, né le 24 octobre 1896  à Munich, Allemagne.

Diplomate, Psychothérapeute et philosophe Allemand, initié à l'école du zen Rinzai.

Le chemin proposé par Dûrckheim est progressif et accessible à tous.


Il a pour sens une vie intérieure apaisée, dans le monde tel qu'il est aujourd'hui.

Cet homme mourut le 28 décembre 1988

Qu’est ce que l’assise en silence

Nature zen Alsace
méditation Mulhouse

La séance de méditation en groupe au centre présence de Mulhouse / Riedisheim, coute 10€,

Ce don est intégralement reversé à l’association de Chinguetti en Mauritanie.

Cet argent est utilisé par l’association pour la préparation de repas quotidens pour les enfants du désert.

Pratique de l’assise en silence au

Centre présence de Mulhouse / Riedisheim